Toužíš po krásné, zdravé pleti? Chceš konečně najít přírodní řešení a zároveň nestrávit v koupelně dalších 20 minut navíc? Vyzkoušela jsi už tolik způsobů, jak pečovat o pleť, ale žádný ti nepomohl vypadat po probuzení jako hvězda? Mám pro tebe řešení. 5minutový rituál, díky kterému se probudíš jako královna.
Zázrak? Ne, jen kvalitní přírodní oleje
Základem hladké pleti bez nedokonalostí je jednoznačně správné čištění. Jak možná víš, voda nestačí. Proto je potřeba na pleť nasadit účinnější kalibr. Můžeš jít cestou chemie a tzv. zázraků na počkání, které dlouhodobě nefungují, nebo cestou přírodní kosmetiky té nejlepší kvality, která nezatěžuje tebe ani životní prostředí, vyživuje pleť do hloubky, bojuje proti akné a pupínkům, snižuje známky stárnutí a je vhodná pro všechny typy pleti. A právě kvalitní rostlinné oleje hrají v 5minutovém rituálu hlavní roli.
4 kroky k pleti, po které toužíš
Pleť si čisti večer před spaním i ráno po probuzení. Ranní rituál začni od kroku 2. Pokud se neplánuješ líčit, i večer si můžeš 1. krok odpustit.
1. krok – večerní čistění pleti od make-upu (Nelíčíš se? Začni 2. krokem)
Prach, maz, make-up a líčidla udělaly přes den na tvé pleti nepropustnou vrstvu, přes kterou nemůže obličej dýchat ani přijímat živiny z hydratačních krémů a olejů. Umožni pleti opět dýchat.
- Namoč odličovací tamponek (doporučuji odličovací tamponky Anavy nebo lupínky od Aluchy) do vody a navlhči si obličej.
- Na čistý mokrý tamponek nanes olej (doporučuji jojobový nebo slunečnicový) a krouživým lehkým pohybem odstraň z obličeje nečistoty. V průběhu čištění tamponky měň a pokračuj, dokud nesmyješ všechny nečistoty (tamponek bude na pohled čistý).
Na co si dát pozor?
- Neodličuj se pouze olejem. Vždy ho kombinuj s vodou.
- Nedři obličej silou. Není to potřeba. Naopak si můžeš ublížit. Obzvlášť si dej pozor při péči o pleť s růžovkou.
- Pleť nenech po tomto kroku zaschnout a pokračuj s vlhkou pokožkou k dalšímu kroku.
2. krok – odmaštění pleti /vyčištění pleti bez make-upu
Odstraň z pleti olejový film, který na ní po čištění olejem ulpěl (Nelíčíš se? Takto vyčistíš pleť od prachu, mazu, potu a všeho, co ti na pleti přes den přistálo).
- Vytvoř si výluh z listů břízy, kaši z ovesných vloček nebo čisticí pastu ze sidru (nejjednodušší, příprava zabere pár vteřin). Obsažené saponiny (odmašťovací látky) ti pleť krásně odmastí.
- Pomocí tamponků pleť dokonale očisti.
Na co si dát pozor?
- Tuto fázi nevynech. Ani ji nenahrazuj omytím pleti vodou. Voda nemá odmašťovací schopnosti a olej z pleti nemá sílu odstranit. A ty potřebuješ perfektně očištěnou pleť pro to, aby další kroky měly plný účinek.
- Pleť nenech po tomto kroku zaschnout a pokračuj s vlhkou pokožkou k dalšímu kroku.
3. krok – hydratace pleti
Teď už pleti nic nebrání v tom vstřebat všechny pro ni důležité živiny. K hydrataci nejlépe slouží hydroláty (květové vody). Doporučuji kvalitní hydrolát, např. levandulový, chrpový, nebo marocké květové vody: pomerančový květ a damašskou růži.
- Rozprašovačem (doporučuji Božský rozmlžovač) nastříkej hydrolát z dostatečné vzdálenosti na pleť, a pokud ho vsákne, krok opakuj. Klidně i vícekrát. Nespěchej. Je to stejné, jako když zaléváš trávník. Květinová voda se musí do pleti vstřebat, nenechej ji ale zaschnout.
Na co si dát pozor?
- Nepoužívej obyčejnou kohoutkovou, nedejbože destilovanou vodu.
- Nech pleti čas dostatečně se napít - dostříkavej, dokud pleť pije.
- Nepřeskakuj tento krok. Je nezbytný pro svěže a mladistvě vypadající pleť a zároveň je to jediný krok, kdy pleť hydratujeme.
- Mezi jednotlivými kroky nedělej pauzu. Pleť zbavená nečistot (a zároveň i ochranné vrstvy) je vystavená okolním vlivům a nedělá jí to vůbec dobře. Po odmaštění okamžitě začni hydratovat.
TIP: Na vlastní výrobu růžové vody nakup ty nejvoňavější sušené květy růže v našem e-shopu.
4. krok – finální péče
Poslední vrstvu hydrolátu z předchozího kroku nenech úplně zaschnout. Vlhkost na pleti je třeba uzamknout olejem, máslem nebo balzámkem.
- Na ještě vlhký obličej nanes pečující olej (doporučuji arganový, opunciový, růžový argan, Padmë, jojobový, slunečnicový) nebo balzám.
- Jemně ho špičkami prstů rozetři po celém obličeji.
- Pro lepší péči zapoj do opečování masážní placičku guashu.
Na co si dát pozor?
- Nedři obličej silou.
- Vyzkoušej, jaké množství oleje nebo balzámu je pro tebe ideální. Někomu stačí 5 kapek, jinému 15. Neboj se experimentovat.
TIP: Velké balení oleje skladuj v ledničce. Malé množství oleje na cesty nebo do koupelny si odlej do menší lahvičky.
Co potřebuješ do začátku?
Abych ti co nejvíce zjednodušila nákup odličovacích nezbytností, vytvořila jsem pro tebe startovací balíčky. Stačí si vybrat, pro kterou pleť péči potřebuješ, kliknout na tlačítko koupit a těšit se na svůj balíček.
Shrnutí odličovacího rituálu ke stažení zdarma
Nejsi si jistá, že si všechny kroky zapamatuješ přesně tak, jak jdou za sebou? Neměj obavy. Připravila jsem pro tebe tahák, který si můžeš v začátku přilepit na zrcadlo v koupelně. Ve 4 jednoduchých krocích ti připomene, jak postupovat a co k tomu budeš potřebovat.